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OUTFIT-POST: FRÜHJAHRSFIT // ADIDAS x STELLA MCCAR...

OUTFIT-POST: FRÜHJAHRSFIT // ADIDAS x STELLA MCCARTNEY

Stella Adidas_TitelDerzeit bin ich ja leider immer noch am Kränkeln. Beim Pflegen des Mannes habe ich mich angesteckt und bin im Gegensatz zu dem Gesundgepflegten leider nicht auf dem Wege der Besserung. Tja, da hilft alles nüschts, als die letzten Tage nach der Arbeit sich auszuruhen. Bei dem Wetter. Meine Laune ist dementsprechend nicht die beste und dann muss auch noch auf Sport verzichtet werden. Für mich gehört Sport zu meinem Alltag und ich gehe mindestens 3x die Woche zum Sport. Jetzt wird pausiert. Aber euch will ich ein wenig Motivation in Form eines Outfit-Posts geben. Denn es lohnt sich wirklich, den inneren Schweinehund zu überwinden.

Man muss für sich nur herausfinden, welcher Sporttyp man ist – steht man eher auf Ausdauersport, Krafttraining, Gruppensport oder Entspannungsübungen. Ich finde ja einen kleinen Mix immer ganz vorteilhaft, weil man so die meisten Fortschritte merkt. Und wenn man sich anfangs überwindet, wirklich so oft wie möglich (mindestens 3x die Woche) zum Sport zu gehen, dann ist es nach ein paar Wochen eine totale Selbstverständlichkeit und es fühlt sich eher schlecht und ungewohnt an, wenn man sein Sportpensum nicht absolviert.

Ich persönlich versuche mehrmals die Woche laufen zu gehen. Wenn das Wetter schlecht ist, stelle ich mich im Fitneßstudio aufs Laufband und mache danach noch 20 Minuten Krafttraining für Bauch, Arme, Beine und Po. Und dann habe ich seit einigen Wochen Yoga für mich wiederentdeckt. Wer denkt, dass dies ein langweiliger Sport ist, sollte es unbedingt mal ausprobieren und wird feststellen, dass die Halteübungen viel Kraft fordern.

Eine weitere Motivation für Sport ist natürlich, wenn man eine richtige Sportausrüstung hat und diese auch gerne trägt. Gute Schuhe sind wichtig und ihr werdet hier im Fachhandel richtig beraten – diese Schuhe bitte nicht online bestellen. Naja, und ich habe mir zu Ostern von meinen Eltern dieses Ensemble von Adidas x Stella McCartney gewünscht. Diese farbenfrohen Teile machen eindeutig Lust, sich fit für den Frühling zu machen. Die Fotos sind am letzten Wochenende vorm der Joggingrunde entstanden. Frisch aus dem Bett gehüpft, ungeschminkt und noch einen Pulli um die Hüfte – los geht’s!

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Entschuldigt bitte die Qualität der Bilder – aber es war nur mein Handy verfügbar. Ich hoffe, ich konnte euch mit diesen Bilder motivieren. Und wenn ihr Tipps habt, wie ich mich selbst wieder schnell gesund pflegen kann, dann bitte immer her damit.

xxbina


  1. ein super schönes Sportoutfit. finde die Sachen von Stella McCartney auch sehr toll, vor allem gefällt mir, dass das Label ja so auf Nachhaltigkeit setzt … leider zahlt man dafür auch einen ziemlich hohen Preis.

    <3 Tina
    https://liebewasist.wordpress.com/

    • Bina

      26 April

      Die Sportsachen von ihr in Zusammenarbeit mit Adidas sind sogar recht erschwinglich, finde ich. Ihr Label ist leider sehr teuer, dafür hat sie eine sehr tolle Philosophie. Vielen Dank für deinen Kommentar und liebste Grüße,
      Bina

  2. Fiona

    27 April

    Was für ein toller Look zum Sport machen, damit fällt es einem sicher noch etwas leichter 🙂 Gute Besserung!
    Liebe Grüße, Fiona
    THEDASHINGRIDER.com

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