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SPICY GRAPEFRUIT // GREENSMOOTHIE

SPICY GRAPEFRUIT // GREENSMOOTHIE

Green Smoothie Spicy Grapefruit_1

Die gesunden, grünen Smoothies werden fleissig ausprobiert und getrunken. Der Spicy Grapefruit ist allerdings wirklich so spicy, dass man ihn nicht unbedingt auf nüchternen Magen trinken sollte. Trotzdem bekommt man natürlich auch hier wahnsinnig viele Vitamine in nur einem Gläschen.

Für 2 Portionen braucht ihr:

Den Saft von 2 Grapefruits

200ml Wasser

1/2 Avocado

1/2 Bund glatte Petersilie

1/4 Stange Lauch

2 Scheiben von der Ingwer-Knolle

Die Grapefruits halbieren und den Saft auspressen. Avocado schälen, halbieren und in feine Stücke schneiden. Die Petersilie grob hacken. Lauch in feine Streifen schneiden. Ingwerknolle schälen und 2 Scheiben abschneiden. Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Gegebenenfalls Wasser nachfüllen. In zwei Gläsern anrichten und mit je ein paar Blättern Petersilie garnieren.

Na, seid ihr stark genug für diesen Drink?

xxbina

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  1. Hm, das sieht gut aus. Ob er mir zu spicy ist, muss ich dann wohl selbst ausprobieren. 🙂

    • Bina

      4 Februar

      Man muss ein bisschen mit der Ingwer- und Lauchdosierung aufpassen. Ich fand ihn aber sehr lecker. Bin gespannt, ob er dir schmeckt!^^
      Liebst, Bina

  2. Tolles Rezept, scheint für mich genau das Richtige zu sein 🙂 Ich folge euch via bloglovin, würde mich freuen, wenn ihr mich mal besucht und zurück folgt, wenn mein Blog euch gefällt 😉

    Liebste Grüße
    Sabine
    http://www.zuckermischwerk.de

    • Bina

      5 Februar

      Hallo liebe Sabine, dank dir und da schau ich doch gleich mal bei dir vorbei! Bin gespannt, wie dir der Drink schmeckt!
      Liebst, Bina

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