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Das größte Geschenk, das man sich selbst machen kann, ist Achtsamkeit. Achtsamkeit bedeutet, auf seine innere Stimme zu hören und sich gegen den Druck zu entscheiden. Sich um sich selbst kümmern. Was so einfach klingt, ist in der Praksis oft schwer. Wir leben in einer Leisungsgesellschaft. Müssen jeden Tag funktionieren. Jammern ist nervig und wird nicht gehört. Deswegen laufen wir Tag für Tag weiter in unserem Hamsterrad. Viele Menschen so lange, bis sie nicht mehr können. Und seit unsere kleine Rakete unseren Alltag ordentlich durcheinander wirbelt, merke ich besonders, wieviel von Müttern verlangt wird. Deswegen ist es mir wichtig, im Zuge des bevorstehenden Muttertags auf dieses Thema aufmerksam zu machen. Mich erinnert nun ein ganz besonderes Geschenk an meine Achtsamkeit.

Mein Armband von SoulZen soll mich von nun an daran erinnern, besonders achtsam mit mir umzugehen.

Wer mich in der letzten Zeit gesehen hat, dem wird ein neues Schmuckstück an meinem Arm aufgefallen sein. Ich trage es wirklich ständig und nehme es nicht mal zum Schlafen ab. Das Armband von Soul Zen sieht nicht nur optisch wunderschön aus, es hat auch eine tiefere Bedeutung und steht für das Herzchakra.

Das Herzchakra, auch Anahata, steht für die Liebe, Mitgefühl, Harmonie und Versöhnung. Es ist ein Energiespender für die eigene Lebenserfüllung und den Aufbau eines eigenen, unabhängigen Gefühlslebens. Das Chakra liegt in der Mitte des Brustkorbs auf Höhe des Herzens.

Für mich hat besonders der Rosenquarz eine persönliche Bedeutung, die ich gar nicht so wirklich erklären kann. Aber auf seltsame Weise hat er mich mein Leben lang schon begleitet. Als Kind habe ich eine Kette mit Rosenquarzen geschenkt bekommen, dann wurde mir in einem umfassenden Horoskop geschildert, dass der zartrosa Edelstein mein Glücksstein ist. Zu Romys Geburt wurde mir wieder eine Rosenquarz-Kette geschenkt und nun trage ich dieses wunderschöne Armband, das mich daran erinnert, besonders achtsam mit mir zu sein.

Wer gut zu sich selbst ist, kann auch gut zu anderen sein.

Natürlich hatte ich das Armband auch bei unserem Kurztrip nach Timmendorf dabei. Eine kleine Auszeit vom Elterndasein und obwohl es mir anfangs wahnsinnig schwer fiel, war es genau das, was ich gebraucht habe. Als Mutter stellt man oftmals seine Bedürfnisse hinten an. Das ist auch völlig richtig. Aber hin und wieder, tut es gut, sich selbst wieder in den Fokus zu stellen. Und das haben wir auch gemacht: gut gegessen, ein Buch gelesen und natürlich auch die eine oder andere Yoga Session. Mein Armband war immer dabei. Es ist quasi mein Geschenk für mich als Mutter.

Das Outfit ist von OGNX-Yoga (PR-Samples) und so super bequem.

Wir sind absolut erholt und glücklich zurückgekommen. So konnten wir auch wieder glückliche und entspannte Eltern sein. Nur wer gut zu sich selbst ist, kann auch gut zu anderen sein. Es nützt niemandem etwas, wenn alle Energiereserven aufgebraucht sind. Und es tut gut, sich das auch einzugestehen.

Ein Dank an alle Mütter – dafür ist der Muttertag eine gute Gelegenheit.

Also, wer selbst Mutter ist, weiss besonders gut, was unsere Mütter alles für uns getan haben. Deswegen ist der Muttertag eine gute Gelegenheit, “Danke” zu sagen und der eigenen Mutter ein Symbol für Achtsamkeit zu schenken. Bei Soul Zen findet ihr noch viele Stücke, die diese ehrenvolle Aufgabe mit dem Erinnern übernehmen können.

Euch und/oder euren Müttern darf ich an dieser Stelle eine große Freude machen, denn mit dem Code SoulZenxBina bekommt ihr noch bis zum 31.05.2018 15% Preisnachlass auf das gesamte Sortiment bei Soul Zen. Ich bin mir ganz sicher, dass ihr dort ein tolles Geschenk finden werdet.